你知道香米饼厂家介绍的粳米和籼米的营养功效吗?|新闻动态-pg电子试玩免费

　　水稻在我国有广泛的种植面积，收获水稻后，经过加工就能得到各种可食用的大米，比如说粳米、籼米等，这些大米做出的米饭是南方地区的主要主食。另外，粳米和籼米是具有一些特殊的营养功效的，在这里pg电子试玩免费-pg麻将胡了网赌人口厂家就为大家分析介绍粳米和籼米的营养功效。

　　一、粳米又名大米，是咱们经常食用的一种大米，一般呈椭圆形颗粒状，较圆胖，半透明，表面光亮，腹白度较小。粳米在我国各地均有栽培，种植历史已6900多年，有早、中、晚之分，粳米饮食文化是我国饮食文化的特产之一。常见的粳米有：东北大米、珍珠米、江苏圆米等。

　　1、粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;

　　2、粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会;能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病。

　　3、粳米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比较多，多吃能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的几率;

　　二、籼米：我国出产极多的一种稻米，以广东、湖南、四川等省为主要产区。籼米米粒细长形或长椭圆形，长者长度在7毫米以上，蒸煮后出饭率高，粘性较小，米质较脆，油性大。常见的籼米有泰国香米等。

　　1、籼米是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源;

　　2、米粥具有补脾、和胃、清肺功效;米汤有益气、养阴、润燥的功能，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，是补充营养素的基础。

　　以上就是香米饼厂家对粳米和籼米的营养价值的分析介绍，相信一定能给大家带来帮助的。