香米饼厂家介绍几种小米的营养做法|新闻动态-pg电子试玩免费

　　大米、小米都是我们日常生活中常见的食材，相较而言，人们对大米更加熟悉，其实小米也是具有不逊于大米的营养的。而且将小米与其他食材一起做成食物，能充分发挥出小米的营养价值。现在pg电子试玩免费-pg麻将胡了网赌人口厂家将介绍几种小米的营养做法。

　　1、小米蒸排骨

　　将小米洗干净，先在清水里面浸泡20分钟左右;排骨焯水后加入豆瓣酱、料酒、盐的碗中浸泡60分钟;拿一个更大的碗，将腌好的排骨放底，小米放在上面，大火开始蒸煮，然后小火30分钟差不多即可出锅，软糯好吃。

　　2、小米胡萝卜粥

　　将小米淘洗干净，放入小锅中熬成粥。取上层小米汤，晾凉，备用;胡萝卜去皮洗净，上锅蒸熟后，捣成泥状，备用;将小米汤和胡萝卜泥混合搅拌均匀成糊状即可。

　　3、小米牛奶糊

　　浸泡60分钟小米，先把牛奶加热下，沸腾状态是比较好的;然后小火开始加入小米，盖上盖子，时不时搅拌下，煮到小米软烂;加入白糖以及一些葡萄干，搅拌均匀就可以出锅。

　　4、小米肉丸

　　小米是需要浸泡才会比较好烹饪，差不多泡半个小时，捞出去掉水分;准备好的肉馅，加入姜末、蚝油、生抽、料酒等配料，搅拌均匀;放入小米当中，将其拌肉丸一圈，等滚完所有的肉丸，放在盘子里面蒸上20分钟出锅;将一些焯过水的花菜放在丸子中间点缀即可。

　　5、小米蒸羊排

　　羊排洗干净，用料酒以及一些葱姜适当腌制30分钟;小米要提前浸泡2个小时以上;处理好这两种食材，将羊排摆在盘子上，撒上适量的小米，放在蒸锅里面，蒸煮差不多半个小时，用大火蒸煮，这样更容易入味，小米也能更加软糯。

　　6、小米饭

　　跟平常煮大米饭是差不多的样子，小米先洗干净，然后在用中火适当的煮制下，不断的搅拌，水开了就加入一些葡萄干，然后用小火盖上煮上半个小时，熄火焖上5分钟即可出锅。

　　以上就是香米饼厂家介绍的几种小米的营养做法，希望能对大家有所帮助。