香米饼商家分析介绍小米的好处|新闻动态-pg电子试玩免费

　　大家都知道，小米与白色的大米不同，是一种黄色的谷物，一般被用来制成小米粥，是很多人早餐的搭配选择。你知道吗?小米是有一些特殊的功效的，对预防一些疾病也有很好的帮助。接下来，pg电子试玩免费-pg麻将胡了网赌人口商家就为大家分析介绍小米的好处。

　　1、补脾胃

　　李时珍在《本草纲目》中记载到：小米治反胃热痢，补虚损，开肠胃。小米为黄色、味甘而咸，入脾、胃、肾经，中医认为小米能够“健脾和胃、和胃温中”;小米粥煮好后上面会有一层细腻粘稠的米油，这层米油是小米里的精华，具有保护胃黏膜、补益脾胃的功效。现在白领工作压力大，生活不规律，特别适合常喝小米粥来调节身体。

　　2、滋阴防流产

　　大家都知道北方妇女坐月子的时候，经常喝小米粥。主要原因是我们小米中所含的类雌激素物质，具有滋阴养血的功效，怀孕的妇女经常食用小米不仅可以帮助孕妇滋阴，同时还具有预防流产、保持胎儿正常发育的功效。

　　3、补肾

　　《本草纲目》中记载：粟(小米)之味咸淡，气寒下渗，肾之谷也。李时珍将小米称作肾之谷，就是因为小米具有益肾气、补元气的功效。

　　4、祛斑美容

　　小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉淀的功效，并且可以治疗皮肤“出油”、头皮屑增多等症状。

　　5、养心安神

　　李时珍在《本草纲目》中还说道，喝小米汤可增强小肠功能，有养心安神之功效。因此，现在很多中医生让患者用小米粥来代替安眠药。“早上一碗玉米粥精神焕发，晚上一碗小米粥呼呼大睡”，这句俗语告诉我们小米具有养心安神、调节睡眠、治疗失眠的功效。

　　6、防治消化不良

　　小米具有防止反胃、呕吐、促消化的作用。

　　以上就是香米饼商家对小米的好处的分析介绍，看过之后，相信大家对小米会更加了解了。